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生活 有创意的
2020年4月17日
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克服创意障碍的创意专家(第二部分)

克服创意障碍的创意专家(第二部分)

这是2部分系列文章的第2部分. 请阅读第1部分.

世界创造力和创新日

世界创意和创新日, jdb168官网和Tom少校创意部门的四名成员坐了下来. 他们权衡了自己克服创意障碍的个人习惯, 他们在哪里找到灵感,冒名顶替综合症意味着什么.

Ed Egydio, UX设计师战略家

Ed在2009年作为一名工业设计师开始构建用户体验, 结合艺术, 业务, 以及制造可用产品的工程. 六年后,他进入了服务设计和用户体验领域. 当艾德负责品牌和包装时, 他认为大自然是他最大的灵感来源, 从仿生学中汲取影响.

jdb168官网公司的用户体验策略师

有时候开始是最困难的部分. 你是否有一个过程、咒语、活动或习惯来激励自己?

艾德:“音乐和耳机是我的首选,当我要开始新事物并深入钻研时! 我也喜欢为挑战做好心理准备——如果可能的话,我喜欢睡一觉来解决问题, 第二天花几个小时来解决这个问题.”

睡在这 这是解决难题的可靠方法吗. 快速眼动睡眠有助于以一种新颖的方式将想法联系在一起. 你是否曾经在早上一醒来就立即开始记下当前的项目或论文? 这就是快速眼动帮助你.

当你在做某件事时,遇到了创作障碍,你该如何克服它?

Ed:“作为一名设计师,我的主要目标是解决问题. 思维导图、优先排序、利弊笔记都非常有用! 我注意到,当我遇到一些障碍时, 通常是因为我遗漏了一些信息, 或者在我找到解决方案之前需要做一些项目决定. “我在解决什么问题??这总是我问自己的第一个问题.”

Ed问自己的这个问题也适用于许多媒介. 写东西的时候,反复问自己:“我的论点是什么??”. 有一个明确的目标开始一个项目能让你集中注意力.

你觉得在家工作对你的生产力和创造力有什么影响? 对于在家工作时如何保持创造性的积极性,你有什么建议吗?

Ed:“我认为工作日对工作效率有积极的影响, 然而, 让自己有空和人们互动是很重要的. 创造性就是要找到不同的方法来解决同一个问题, 不同的心态会帮助你解决这个问题.”

jdb168官网的创意部门每周会留出两次特定的时间,让他们互相交流想法或讨论问题, 寻找创造性的解决方案或新鲜的观点. 这些会议鼓励创造性的讨论,并产生了一些创新的最终结果. 结论是:在家工作的机构和个人可以通过设定一个特定的时间相互交流而受益, 特别是在一个开放的论坛上解决创造性问题.

对于正在经历冒名顶替综合征的人,你有什么建议吗?

艾德:“我经常过度思考人们对我的想法、评论等的反应. 我的第一个建议是:不要想太多! 第二件事来自我以前的老板, 不要害怕说“我不知道”. 他过去经常这么说,这灌输了团队的创造力.”

承认你不知道的事情可能会让人害怕,但最终会得到回报. 你会变得更有能力,也会让你的同事有机会教你一些东西. 说“我不知道”可以帮助你在生活的各个领域取得进步,无论是个人生活还是职业生活.

Carolina Horna,社交媒体客户经理

卡罗莱娜·霍纳(Carolina Horna)在从事社区关系工作期间,开始从事社交媒体管理. 为房地产开发商协调社区活动, 她依靠社交媒体作为宣传工具, 这让她走上了数字营销的道路.

卡罗莱娜在自己的周围找到了灵感, 在社交媒体, 播客, 报价, 音乐, 她周围的人, 与自然.

卡罗莱纳社交媒体经理jdb168官网

有时候开始是最困难的部分. 你是否有一个过程、咒语、活动或习惯来激励自己?

卡:“音乐! 我发现当我努力进入状态时,音乐是集中注意力的最佳方式. 也许是白噪音或者是我习惯的方式, 但只要戴上耳塞, 我已经做好了处理事务的心理准备.

至于咒语,这些天我发现自己在重复“从某个地方开始”.“有些时候,我知道要做的事情太多了,我就会不知所措. 这只会让我更拖延一项任务. 通过对自己重复这句话, 我提醒自己,小任务会把大任务作为一个整体来处理,我可以完成它.”

卡罗莱纳的口号“从某个地方开始”与此类似 图图的名言“吃大象只有一个办法:一次咬一口。.“有时候,当手头的任务看似艰巨时, 最好是列一个清单,然后开始核对.

当你在做某件事时,遇到了创作障碍,你该如何克服它?

Carolina:“这些天我一直试着多走多跑,当然要保持安全距离. 因为jdb168官网被关在室内,每天都在同一个环境中开始感到厌倦. 改变一下风景,做一些物理的事情,让我摆脱我的头脑, 给我精神上的休息,让我的思想漫游和偶然发现的解决方法,否则我以前不会看到.

当我因为天气或时间原因不能外出时,我会尝试做一些其他有创意的事情(例如,做一些有创意的事情). 摄影、写作或绘画). 我喜欢给自己分配个人项目, 无论是一个照片拍摄的主题,还是想在网上画点什么, 当我像这样做一个心理开关(做我喜欢的事情), 我要么通过做一些手动的事情来创造我需要的精神休息,要么挑战自己以一种不同的方式思考.”

你的大脑可以把感觉和地点联系起来, 所以改变你的环境可以帮助你战胜沮丧和停滞不前的想法.

Creative work often has subjective standards; it is in its nature to be judged based on sentiment or the feelings it can instill. 因此,创意人才往往更容易出现自我怀疑和冒名顶替综合症. 你自己有没有经历过冒名顶替综合症?

Carolina:“我一直都有冒名顶替综合征的感觉! 这很难摆脱,而且我不认为它会完全消失, 我确实认为有办法解决这个问题.

说到底,冒名顶替综合征是一种不安全感. 就像任何不安全感一样,它源于一种你可以承认和反驳的恐惧.

虽然我知道我不是每件事都做得最好, 我试着专注于我擅长的事情,使我成为我所在领域的专家,或独特的位置,做我最擅长的事情. 比如, 而不是欺骗自己说“我是最棒的分析专家”, 我每天都提醒自己:“我是一个聪明而有创造力的人,我有好主意和正确的观点。.过了一段时间,这种安慰在我消极情绪蔓延的时候会在心里武装我.

第二个, 我很伤感, 所以我也喜欢保存别人(朋友)的便条或表扬, 团队成员, 家庭, 等.),当我需要帮助时,我可以求助.

第三, 我想回顾一下我过去的工作, 无论是项目, 摄影艺术作品, 博客文章, 等. 我喜欢用这些回忆作为灵感或验证. 有时候,我对自己过去的想法、执行力和才能感到惊讶.

最后,我喜欢做一些让我害怕的新事情. 我有段时间没这么做了, 但是当机会来临时, 我的直觉告诉我,我试着对这种经历说“是”. 要证明你是一个有能力的人,最好的办法就是让自己接受考验.”

承认和反驳你的冒名顶替综合症可以有很多种形式, 其中之一就是与你内心的批判者对话, 就像卡罗莱纳一样,当她专注于她擅长的事情,使她成为她所在领域的专家时. 用外部证据来证明, 喜欢别人的赞扬或自己过去的工作, 能让你的 内心的挑剔 打击冒名顶替者综合症.

卡罗莱纳重申要重视你的长处,记住创造力是一种宝贵的技能,不是每个人都拥有.

培养你的创造力,克服障碍,并知道在你的经历中你并不孤单

创新是创新的动力, 是否科学, 技术或文化. 创意障碍是创新的障碍. 不要让这些障碍阻止你开始或结束你的下一个创造性冒险.

Colleen Christison,品牌传播战略家

我学得越多,知道的就越少,我就越想学.

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